为深入贯彻积极应对人口老龄化国家战略，践行“健康中国”行动部署，提升老年人健康素养和生活品质，7月2日，百龄之家联合三明学院三立方志愿服务队，成功举办“清凉一夏” 中医健康专题讲座，为院内50余名长者送上夏日养生“健康礼”。
讲座现场，陈彦章教授依据夏季气候特征，围绕中医“治未病”理念，从饮食、穴位、经络三方面展开讲解。饮食养生方面，陈教授详解绿豆银耳汤滋阴润燥原理，点明西瓜白肉清热利尿功效，现场演示菊花茶科学配比制作。穴位保健环节，陈教授以手臂内关穴为例，通过模型演示其调节心律、宁心安神作用，10余名志愿者辅助“一对一”教学。经络疏通创新采用“互助养生”模式，组织长者两两协作，轻敲背部督脉、按摩膝盖穴位，现场互动氛围热烈。
此次活动是百龄之家深化医养结合服务、推动养老服务专业化发展的生动实践，也是高校资源下沉基层、助力民生事业的有益探索。活动将中医理论转化为直观易懂、便于操作的养生技能，切实增强老年人自我保健能力。下一步，百龄之家将持续聚焦老年人健康需求，引入康复理疗、心理健康等多元服务项目，全力推动养老服务从“老有所养”向“老有颐养”转型升级，为构建老年友好型社会贡献积极力量。